Entspannungs- und Selbsthypnose-Workshop

 

Entspannungs – Workshop am Freitag, den 11. Oktober 2019
19.00 Uhr bis ca. 21.00 Uhr in 78078 Niedereschach-Schabenhausen
In diesem Workshop werden wir Entspannung finden mit geführten :
  • Atemübungen
  • Meditations-Übungen
  • Phantasiereisen

Wir üben an diesem Abend durch bewusstes Atmen, durch Meditations-Übungen und Phantasiereisen in die Ruhe zu kommen. Die Atemübungen können Sie auch wunderbar in Ihren Alltag eingliedern, um immer wieder einige Ruhephasen zu erleben.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

Der Entspannungs-Workshop wird im Sitzen abgehalten.

Anmeldung erbeten.

Preis: Euro 15,– pro Teilnehmer

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Selbsthypnose – Workshop       –       Termin:  Donnerstag, 31. Oktober 2019
19.00 Uhr   bis   ca. 21.00 Uhr    in    78078 Niedereschach-Schabenhausen

In diesem Workshop erlernen die Teilnehmer die Technik der Selbsthypnose. Die Selbsthypnose ist sehr effektiv und kann unter anderem für folgende Zielsetzungen eingesetzt werden:

  • Blockaden-Lösungen
  • Entspannung
  • Fit sein für Prüfungen aller Art
  • Gewichtsreduzierung
  • Lernhilfe
  • Raucherentwöhnung
  • Schlafförderung
  • Schmerzreduzierung

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

Der Workshop wird im Sitzen abgehalten.

Gerne gebe ich Ihnen weitere Informationen über diesen Selbsthypnose – Workshop.

Anmeldung erbeten.

Preis: Euro 15,– pro Teilnehmer

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